금연 성공기 [ 금연 후 신체 변화 ]
제가 금연을 한지 5년이 넘어가고 있습니다. 저는 비교적 쉽게 금연에 성공했는데요!! 저 처럼 골초였던 사람도 금연이 가능하단걸 알려드리고자 합니다. 그럼 지금부터 시작하겠습니다. 흡연 연대기 [ 2005년 ~ 2015년] ▶ 2005년 ~ 2006년 ( 하루 한갑 반 ) 저의 첫 흡연은 20살 대학교 1학년 때로 거슬러 올라갑니다. 시골에 살다가 대학교 때문에 서울에 올라온 순박한 시골청년이었던 저는 담배와 술을 전혀 못하는 순둥이었지요. 그러던 제가 서울의 신 문물을 받아드리면서 변하기 시작했습니다. 그때 대학교 친구들 중 90% 정도가 담배를 폈습니다. 정말 지금 생각하면 놀랄 일이지요!! 저 또한 담배를 피는 친구들과 어울려 놀면서 자연스럽게 담배을 태우기 시작했습니다. 호기심으로 시작했던 담배가..